Quante ore dormite normalmente la notte? Avete risvegli notturni o difficoltà di addormentamento? Io, essendo una lavoratrice turnista, ho spesso queste problematiche e mi capita di dover ricorrere a qualche prodotto per favorire il riposo notturno. Grazie ad Apoteca Natura ho potuto provare Sonno Sereno Tisana, un integratore alimentare con ingredienti 100% naturali:
• Per favorire l’addormentamento e la qualità del sonno con Valeriana
Completa la formulazione l’olio essenziale di Arancio dolce che conferisce alla tisana un sapore gradevole anche senza l’aggiunta di zucchero; se necessario si consiglia l’uso del miele.• Si consiglia l’assunzione di 1 tazza di tisana la sera prima di coricarsi.• Non crea abitudine e sonnolenza diurna.
Prima di coricarmi adoro sorseggiare la mia deliziosa tisana Sonno sereno, leggendo un buon libro o facendo skincare con una maschera idratante. Per saperne di più andate qui Da provare per migliorare la qualità del proprio sonno!